什么是多不饱和脂肪酸,什么是单不饱和脂肪酸?二者对身体的作用
多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸： n-3、n-6和n-9都是多不饱和脂肪酸(PUFA)，其中尤为重要的是n-3和n-6多不饱和脂肪酸。亚油酸和α-亚麻酸是...
睡觉时身体抽搐是什么原因，严重吗？
睡觉时身体抽搐是什么原因，严重吗？ 睡眠对身体来说是一件非常重要的事情。一个生命的三分之一都花在睡眠中。只有确保每天有足够的睡眠，所有技能才能正常工作，我们的身体更健康...
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