人参灵芝黄精能提高免疫功能吗,人参灵芝黄精能长期吃吗?

人参、灵芝、黄精是传统中医药中常用于调节免疫功能的天然药材，现代研究也证实了它们在免疫调节方面的潜在作用。以下是它们的功效及作用机制：一、人参主要活性成分：人参皂苷（如Rg1、Rb...