中医腹部点穴手法(易学版)

bugusui 2022-11-20 阅读:126

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十三、腹部手法:

  1,任脉:用右手食指、中指和无名指,点按任脉,从剑突下到耻骨上沿,从上到下,手指排列与经脉平直,依次点按,慢慢按下,停留10秒,然后缓缓抬起,如此反复3次;

  2,带脉:用两手食指、中指和无名指,点按带脉,从神阙向左右同时进行,直到身体侧面(骼骨上侧部位),手指排列与经脉平直,依次点按,慢慢按下,停留10秒,然后缓缓抬起,如此反复3次;

  3,胃经:用右手食指、中指和无名指,同时点按两侧胃经(肚脐旁开两指,一般以食指和中指做参考),从肋骨下沿到耻骨上沿,从上到下,手指排列与经脉平直,依次点按,慢慢按下,停留10秒,然后缓缓抬起,如此反复3次;

  4,脾经:用右手食指、中指和无名指,同时点按两侧脾经(肚脐旁4指,一般以食指和中指做参考),从肋骨下沿到耻骨上沿,从上到下,手指排列与经脉平直,依次点按,慢慢按下,停留10秒,然后缓缓抬起,如此反复3次;

  5,摩腹:做完以上手法后,施术者站于受术者侧后方,拇指相对,手撑展开,从上到下给受术者做摩腹8次;

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  6,注意事项:

   (1)力度要适中,一般点按下去有热、胀的感觉即为得气,不要过度用力,以免损脏腑,特别是点按到耻骨附近时,用力过大,可能会让人产生马上要小解或大便的感觉。(2)给自己做点穴时,也是很方便的,自己平躺时,可以让双手手背并齐点按带脉,两手同时点按对称的经脉也是很方便的。

  7,腹部点穴的原理:

  腹部点穴主要涉及到的经脉有任脉、带脉和双侧肾、脾、胃等8条经络,涉及到70多个穴位,通过点按这些穴位与经络,可以起到改善腹部及内部器官气血循环的作用,同时也可以起到调理经络对应脏腑的作用。在实际应用中我们并不需要熟记每一个穴位的位置与作用,只需要找到经络所在的位置依次点下来就可以了。

  8,腹部手法的作用:

   (1)局部改善,调节腹部的器官,如肠道、妇科、男科;(2)远端调理,改善经络对应脏脏功能,如脾经对应脾脏,胃经对应胃腑、任脉对应女子胞或男子精室等。

  本套公益点穴手法源自于传统中医理论,又经过多年的实践,真正做到了“大道至简”而又“内藏乾坤”,初学者不需要太深入的研究中医理论、不需要学习太多经络知识,不需要记住很多穴位,只要按手法操作就能收到良好的效果,但是要强调的是影响一个人健康的因素有很多,调理的方法也有很多,各有所适。本套点穴手法只是从经络穴位的一个方面去改善身体,希望大家不要作为“终极”方法,有必要时要配合其他治疗与调养,更多学习交流可以添加微信,591574114。

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