我们到底要不要做肠道排毒,体内毒素多原来是这么回事!

bugusui 2021-08-19 阅读:339

 排毒是当下一个很火的健康名词,特别对女性朋友而言,她们总感觉自己身体里这也有毒那也有毒,再加上一些美容院服务人员孜孜不倦的“教诲”,很多女性朋友如果3天不去做一下排毒,就会有种“老态龙钟”甚至活不下去的感觉。对于排毒的方式,更是花样百出,有肠道排毒、有经络排毒、有发汗排毒、有沐浴排毒、有足疗排毒……其实我要告诉大家,只要人体的元气充足,器官功能正常,代谢旺盛,身体内的毒素就会实现代谢平衡,根本不会对身体造成伤害,人体是没有必要额外排毒的!

  举一个最常见的排毒案例,来说明元气对人体毒素平衡的影响。

  在以瘦为美的时代,很多人认为肠道排毒,有利于控制体重和防治慢性疾病。于是我们发明出“宿便排毒法”,声称排除宿便就是排出了肠毒,可以达到减肥、祛斑和预防三高等疾病的效果。这类产品主要是成分是膳食纤维、芦荟胶,甚至一些产品中还添加了大黄之类的泻药,用了这样的产品,很多人便秘的症状是消失了,可是气色却越来越差了,慢慢的真的就变成黄脸婆了;还有一些人,一用此类产品就拉肚子,坚持用了一段时间,别说改善皮肤了,吃东西肠胃都不能消化了,什么原因?这就是因为没有理解生命的规律乱用寒凉产品伤了元气。

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  一般情况下我们是没有必要考虑什么“宿便毒素”的。正常情况下,人们每天排一次大便,而且是在5点到7点之间,一大早就把食物残渣排出去了,哪里有什么宿便啊?根本就不需要考虑什么宿便的问题。对于一些便秘人群,比如一些女性2、3天才排一次大便,即使如此也不能认为不排便就是太干了、就是上火了,而大量服用寒凉泄泻之品。这是因为大多数人的便秘是因为气血亏虚导致,元气不足,肺功能低下,是身体太寒了而不是太热了。正常情况下每天寅时(3点到5点)肺经当令,气血汇聚于肺,肺气汇聚足了于是到卯时(5点到7点)大肠经当令时就传递给了大肠,气血就会推动大肠正常工作,肛门就被推开了,如果气血不足,大肠不能正常工作,肛门也就不能正常开合,也就无法正常排便了。其实人体的排便生理活动就和公交车门的开门关门是一样的道理,车门的打开与关闭是靠气压推动的,气压不足车门就打不开,同理人体内的元气不足,就推不开大肠的门,无法顺利排便。这种情况下,我们如果用一些寒凉泻泄之品,就会消耗更多的元气,造成身体更加虚寒,脾胃等消化系统功能降低,导致后天元气生化无源,更加重了元气虚弱的现象。人一旦陷入元气损耗的恶性循环,出现气血亏虚、身体消瘦、面色蜡黄、长斑长皱纹的现象就再正常不过了。

  元气是五脏六腑正常工作的原动力,元气充足、代谢功能正常,身体中的代谢垃圾和饮食摄入的毒素就会被控制在一定的范围,不会对身体产生危害。当体内毒素超标了,比如说尿毒高了、脂毒高了、糖毒高了、酸毒高了……,与其说毒素高了,不如说是代谢功能异常了,不如说是脏腑功能弱了,不如说是元气太虚了……面对这些健康问题,针对症状的排毒只是治标,补充元气改善脏腑功能才是治本。

——《元气致胜》 焦然  转载必究

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