腿部的这些症状有可以是大病的开始,一定要注意!

bugusui 2021-06-24 阅读:720

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  腿部的这些症状有可以是大病的开始,一定要注意!

  张女士患有高血压、高血脂,但控制得不理想。两个多星期前,她打麻将时总觉得右腿发麻,以为是坐久了,就没在意。

  前两天,她突然倒在了麻将桌上,送医后确诊为脑梗,半边偏瘫。医生说:之前单侧腿发麻,就是脑梗信号!如果能早点就诊,不至于这么严重!

  腿部发麻很常见,为什么与脑梗有关?又有哪些腿部症状,提示疾病风险?这些“健康信号”,一定要看懂!以免错失最佳治疗时机。

单侧下肢麻木、无力,警惕脑梗!

  大脑和脚通过神经纤维传递信号,如果大脑中的血管堵住了,无法正常为神经细胞提供血液,就会影响到信号传递,因而出现下肢麻木、无力的症状。

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  这种症状往往是单侧的,可能是一过性的,也可能持续,但都要警惕脑梗危机,及时就医。

防治方法:吃点纳豆

  正常情况下,钙是补充到骨骼的。但当磷元素过多时,部分钙就会沉积在血管中,导致血管钙化。

而纳豆是高钙低磷食物,又含有维生素K2,能指挥钙流向骨骼部分,不仅能促进骨骼健康,还能减少血管钙化风险。

  纳豆中的纳豆激酶能分解胆固醇,降低血液黏稠度,辅助调节血脂;还能激活酶原生成纤维蛋白酶,辅助溶解血栓,降低心脑血管疾病风险。

下肢脱毛、蚯蚓腿,可能是血管堵了

1、小腿干燥脱毛:早期血管病变

  下肢出现皮肤干燥、腿毛脱落、颜色苍白、有瘀斑等症状,说明腿部血液微循环差,可能预示血管早期病变。

检测方法:博格斯实验

这是临床上检测下肢血液循环的重要手段。

方法:平躺在床上,将腿抬高到60度至90度,坚持3分钟;然后放平双腿,观察腿部颜色恢复红润的时间。

如果超过5分钟没有恢复,可能预示中小血管存在病变。

2、蚯蚓腿:静脉曲张

  腿上出现长得像蚯蚓一样的青色血管,是静脉血管曲张的表现。

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  如果病情持续发展,可能引发双腿肿胀、发痒、疼痛,也容易引发深静脉血栓,导致致命的肺栓塞。

防治方法:一吃一动

补充卵磷脂:卵磷脂具有辅助降低胆固醇、调节血脂的作用,能预防或延缓动脉硬化进程。

富含卵磷脂的食物有:山药、木耳、鸡蛋、大豆、动物肝脏、坚果等。

经常踮脚走:踮脚走路时,小腿承重多,所需的能量也多,下肢的血液循环就会加快,让血流更为顺畅,防止血栓形成。

如果不方便踮脚走,经常踮脚尖也有助于保持血管健康。

下肢水肿可能是肾病、心衰

1、肾病:表现为晨轻暮重

  肾脏疾病容易引起水肿,大多从眼睑、颜面开始。随着白天活动量增大,下肢承受的压力较大,也容易出现下肢水肿,往往表现为晨轻暮重。

  针对肾源性水肿,给您推荐1个日常调理方:四宝茶。

日常调理方:四宝茶

【做法】红小豆30克、黑芝麻30克、玉米须30克、薏米30克,一同煎煮开即可。

【功效】补肾益气、利尿消肿,具体用法用量请遵医嘱。

2、心衰:水肿从下肢开始

心衰就是心脏动力不足,无法顺利回流的静脉血液容易淤积在下肢,引起水肿。

心衰型水肿一般发生在白天,下午、傍晚较为严重。随着病情的发展,严重时可出现全身水肿。

防治方法:

  在积极治疗心脏疾病的基础上,缓解心脏水肿的主要原则是减轻心脏负荷,比如适当少喝水、适度运动、控制血压等。

脚抽筋不一定是缺钙,可能预示两种疾病

1、腰椎间盘突出症

  腰椎间盘突出会压迫腰部神经,时间一长,感觉纤维应激阈值就会增高,从而导致小腿抽筋。

据临床调研,腰椎间盘突出症患者中,腿抽筋的发生率达70%。

  因此,如果经常脚抽筋,还伴有腰痛、腰部活动受限、下肢麻木放射痛等症状,应及时到医院检查一下腰椎间盘。

2、下肢动脉硬化闭塞症

  此类患者的血管管腔变窄,腿部血流减慢,代谢产物容易聚集。达到一定浓度时,就可能刺激肌肉收缩,引起腿抽筋。

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如果是糖尿病患者,还可能因为下肢供血不足出现糖尿病坏疽。

脚长茧、脱皮……原因没你想的那么简单

1、脚长茧:可能暗藏骨骼问题

内侧茧:提示长期脚内侧受力过大,会导致X型腿的发生,甚至引起膝关节、髋关节、脊柱变形。

外侧茧:提示长期脚外侧受力过大,易出现O型腿,可能导致老年性的膝关节炎、髋关节炎。

前脚掌长茧:临床上叫做跖骨痛。这是骨骼过低或过长,导致走路时局部吃力太大,引起的皮肤病变。

  特殊脚茧:有些茧子面积小,外侧半透明,中间有个类似火山口的弧。如果修剪时不注意,容易引起细菌繁殖,甚至可能引发败血症。

2、脱皮:当心真菌感染或缺维生素

脚脱皮可能与皮肤干燥有关,但也可能是以下两种情况:

真菌感染:脚受到真菌感染时,皮肤可出现瘙痒、水泡,进而脱皮。

维生素缺乏:维生素A能调节表皮及角质层新陈代谢,维生素E能增强皮肤保湿、弹性。缺乏这两种维生素就易导致脱皮。可适当多吃芒果、胡萝卜、坚果等补充。

3、小腿红肿热痛:可能是丹毒

  如果患有真菌感染,患处又有比较深的伤口,就可能感染乙型溶血性链球菌,也就是丹毒,可能引起炎症,导致局部出血性坏死或淋巴肿大,甚至引发败血症。

  丹毒感染发病急,早期可能有食欲不好、略有发热、精神不振等症状,紧接着可出现大面积红斑和水肿,患处有明显的肿痛、灼痛感。小腿、面部是高发区域,常年患有皮癣、湿疹的人感染风险较高。

复合小分子主要成分:人参(五年以下人工种植)、骨髓海洋鱼低聚、牡蛎地龙蛋白、苦瓜纳豆粉、菊粉

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