年轻人怎么会得脑梗塞呢?如何预防脑梗的发生？
目前的脑梗塞越来越年轻化，中青年人多为平时比较劳累、应酬多等，引发脑梗塞的诱因：
1、吸烟
吸烟是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。在临床上往往见到30多岁的病人烟龄都快20年了。因此，避免患上脑梗塞疾病，戒烟才是首要的。
2、熬夜的、吃饭不规律
熬夜、生活饮食不规律、工作生活压力大、油腻食物过多等，也同样通过应激、神经兴奋、脂代谢紊乱等途径起作用，引起脑梗塞。
3、高同型半胱氨酸血症患者
它也是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。有些病人生活习惯很好，也没有高血压糖尿病等，却得了脑梗塞，检查才发现是高同型半胱氨酸血症。
4、动脉炎患者
这样的病人并不少见。它本质是一种自身免疫性疾病，因为侵犯到脑血管了，所以引起脑梗塞或脑缺血等相关症状。这种情况主要还是抗炎治疗，是不是需要放置支架，需根据病情具体分析。
脑梗塞三大症状
1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的早期症状，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的早期症状。
2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。
3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。
脑梗塞防治要尽早
如果突发脑梗，身边的人要立即送去就医，因为脑梗病人治疗不及时致残率很高，发生中风的比例也非常高。一旦发现失语、头晕头痛、恶心呕吐、手脚发麻、走路不稳等症状，家人和朋友要立即将患者送至医院治疗。
年轻人怎么会得脑梗塞呢?如何预防脑梗的发生？
如何预防脑梗的发生
1、有高血压的朋友一定积极控制血压，将自己血压长期控制在140/90mmHg以下、甚至更低水平。因为高血压是引起脑梗最常见的原因。发生高血压后要在医生指导下减体重、少吃盐、长期坚持服用降压药，这样就能大幅度降低发生脑梗的风险。
2、要控制好血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇。发生脑梗的常见机制是脑动脉形成斑块、堵塞血管，造成相应区域的脑组织缺血坏死。胆固醇是形成斑块的主要原料。通过合理饮食、必要时服用他汀将低密度脂蛋白胆固醇降到较低水平，可以显著降低形成斑块的风险，从而预防脑梗的发生。
3、房颤是导致脑梗的另一个重要而常见的原因。对于房颤患者，无论是阵发性房颤、还是持续性房颤，均应咨询医生，必要时应用抗凝药物治疗，这样可以有效预防脑梗。虽然长期吃抗凝药可能有些副作用，但好处明显多于坏处，因此该用药时一定要在医生指导下用药。
4、健康饮食。限制主食摄入量，控制体重；少吃动物脂肪和内脏，这些食品含有很高的胆固醇及饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化；多吃新鲜蔬菜水果、深海鱼类；控制盐分、总热量的摄入。
5、加强运动。坚持适度的有氧锻炼，如慢跑、跳健身操、骑单车、游泳等。运动能使大脑的兴奋和抑制节律保持和谐，同时又增强心肺功能，促进血液循环，都能给大脑充足的血液和氧。每天活动半小时到1小时，每周至少5天。
6、作息规律。坚持早睡早起，避免熬夜，晚上10点半之前上床睡觉，睡觉前不要喝茶，不要看电视太久。
7、定期体检。最好每半年检查一次血脂和颈动脉超声。管理好血压、血糖、血脂，尽量控制在正常水平。
8、减压。不要给自己过大的压力。
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