纽智健小分子复合乳清蛋白肽粉效果怎么样？一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，机体的每一个细胞都有蛋白质参与。它占人体全部重量的16-20%左右，如果人体得不到充足的蛋白质营养，会影响正常的生长发育和智力发育。
蛋白质对身体有着十分重要的生理作用，能够促进身体发育，参与许多重要物质的转运，为身体供能，还能够调节身体的渗透压，调节身体免疫功能，构成某些激素，调节肌肉收缩，合成胶原蛋白等等。一旦缺乏蛋白质，我们的身体也会随之发出“信号”，读懂这些信号，就能知道自己是否缺乏蛋白质了。
缺乏蛋白质的表现
一、免疫力下降
蛋白质是构建身体原材料最主要的物质，蛋白质不足，就像房子缺少原料，身体很容易感觉到疲倦，肌肉无力。蛋白质是合成抗体的主要成分，包括白细胞、T淋巴细胞、干扰素等。蛋白质不足，会造成免疫力下降，给病毒、细菌等有机可趁，轻则感冒、发烧，重则诱发各种疾病。
二、皮肤黯淡
胶原蛋白可以保持肌肤年轻有弹性，胶原蛋白则是一类蛋白质家族，缺少蛋白质，皮肤会变得干燥暗淡并容易出现皱纹。
三、降低基础代谢率
蛋白质参与机体的能量代谢，消化酶就是蛋白质合成的，它直接影响着人体对食物的消化、吸收水平。蛋白质不足，会造成胃动力不足，降低肝脏解毒能力，导致基础代谢的次数减少。一方面，会降低对食物的消化吸收，产生浮肿、贫血等症状；另一方面，胆固醇、脂肪容易滞留在体内，不仅会加大减肥难度，还可能诱发动脉硬化等心血管疾病。
四、肌肉萎缩，行动不便
肌肉是生命的发动机，与健康息息相关，但缺乏蛋白质，不仅会加快肌肉的流失，还可能造成肌肉萎缩，骨头的韧性减低，容易发生摔跤、骨折等现象。
五、加快衰老
蛋白质，可以形成人体的胶原蛋白，包括眼球玻璃体、视紫质都有胶原蛋白，也是大脑细胞分裂的动力源，能合成脑脊液。蛋白质不足，大脑会退化，记忆力下降，伤口不易愈合，皮肤、眼睛等脏器也会加快衰退。
当我们确认身体缺少蛋白质的时候，就应该补充蛋白质了，如何正确补充蛋白质呢？
补充蛋白质的三种途径
植物蛋白
补充植物蛋白，可以避免摄入过多的脂肪，但其蛋白的种类和相对数量与人体的要求有一定差距，其外周又有纤维薄膜的包裹，难以被消化，人体对其的吸收利用率只在70%左右，甚至更低。即使是豆类等优质植物蛋白食物，其主要含非必需氨基酸，肾脏疾病患者最好少吃这类食物。
动物蛋白
动物蛋白种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量，人体能更好的吸收利用。但这些食物中含有大量饱和脂肪和胆固醇，长期的食用会增加脂肪，甚至会影响到心血管系统的健康。
蛋白肽
肽是一种可以被人体肠道细胞完全吸收的小分子高营养物质，具有修复、营养、激活细胞的生理功能，可全面增强人体免疫力，提升体力体能。用科学的语言来说，肽是分子结构介于氨基酸和蛋白质之间的，以肽键链接而成
的一类化合物，也是一段最具活性、最易吸收、生理功能性极高的营养物质。
低聚肽是由2-10个氨基酸组成的肽链，形成低聚肽后会赋予肽链独特的生理活性功能，我们称之为活性肽。
蛋白肽就是蛋白质分解、提炼又升华的活性物质，它是介于氨基酸与蛋白质之间一种生化物质，它比蛋白质分子量小，比氨基酸分子量大，是一个蛋白质的片段。除了可以补充人体蛋白质，还具有免疫调节、抗氧化、降低胆固醇等多种功效。
蛋白肽不需消化，能以完整的形式直接被细胞吸收利用，其生物效价和营养价值更高。普通蛋白粉的人体吸收率大概在30-40%左右，而蛋白肽的吸收率可达100%。主动、优先被人体吸收。
对肠胃功能退化、肝脏受损、机体活力下降等群体，往往无法获取充足的蛋白质，但可以完全吸收利用蛋白肽。
免疫功能低下者、放化疗患者、体弱多病者和经常接触辐射、肾脏疾病患者、糖尿病患者等人群也能直接高效吸收蛋白肽，适用人群更广。
抗氧化、抗衰老
具有抗氧化、消除人体自由基、防止细胞突变、抗衰老的功能。有着极强渗透性，它能够快速进入细胞内，输送养分至皮肤深层组织，营养、滋润、修复、润泽、赋活细胞，增强肌体免疫力，促进血液循环。与人体美容美肤有关系的肽很多，如白蛋白肽、表皮生长因子（EGF、53肽），转化生长因子（TGF、50肽）、胶原多肽等，它们调节着细胞的生长、分化及各种生理功能。
修复受损细胞与组织
充足的蛋白肽可以维持组织的更新，促进机体的生长发育，修复受损细胞。同时，作为多种重要生理活性物质的成分，能调节机体各生理功能。
术后恢复
蛋白肽里含有谷氨酸，它能产生免疫细胞，又含有精氨酸，能激发免疫体系，对抗体内的病毒。而且术后群体身体虚弱、消化能力不足，吃多了易造成身体负担，蛋白肽不仅能直接被细胞高效吸收，无身体负担，又能补充营养，满足术后患者对蛋白质的需求。
抗辐射，防癌抗癌
试验证明，蛋白肽具有抗辐射的功效，又能清除体内自由基，维持细胞新陈代谢，也能抑制细胞变性，并修复变性细胞，起到防癌抗癌的功效。
弥补机体自身不足
随着年龄的增长，30岁后每10年的肽含量会以15%的速率下降，加上现代人体内极易缺乏多肽，如：环境污染会导致食物中的生物酶缺乏活性、辐射会损害人体降解蛋白质的能力、快节奏的生活方式消耗大量多肽等，而蛋白肽刚好能弥补这些不足。
传统营养品无法比拟的优势
能提高人体免疫力，增强体质，提升白血球，是免疫功能低下者、放化疗患者、体弱多病者和经常接触辐射人群的最佳营养品，具有传统营养品无法比拟的优势。
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