胶原蛋白对皮肤的作用有哪些？亲身经历之后，我的发现.....
随着环境的变化，大部分人的脸部肌肤都会或多或少受到影响，然后突然间听说，胶原蛋白对改膳皮肤有效。于是，越来越多的朋友在寻找一款给力的胶原蛋白产品。
在这个寻找的过程中，稍为不注意，你会不自觉的入坑。那么，如何避免入这些坑呢？那就是知其然，知其所以然。
知已知彼，方能百战百胜。首先弄懂几个问题！
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
胶原蛋白，它广泛存在于人体的皮肤、肌肉、头发和骨骼中，起到维持弹力和张力，保持水分的作用。它其实就像一个网一样，不让肌肤里的水分和弹力流失。
为什么胶原蛋白会流失？
1，衰老：
随着年龄的增长，人体合成胶原蛋白的能力逐渐下降，25岁以后，女人体内的胶原蛋白每年减少1%，而胶原蛋白占皮肤的干重的70%左右，因此35岁以后女性皮肤一般就会出现明显衰老的现象：干枯、皱纹、下垂、长斑.....
2、紫外线
导致皮肤老化80%的因素来自于紫外线，它会破坏真皮层的弹性纤维和胶原蛋白，使其衰老松弛。
3、汽车尾气
尾气中含大量游离重金属，直接破坏人体免疫系统，损毁胶原蛋白，使肌肤暗黄，出现色斑等。
4、电子辐射
电脑和手机的辐射使周围环境变干燥，加大皮肤保湿工作量，致使皱纹过早出现。
5、糖化氧化
与年龄、肤质都没关系，是任何人都会面临的问题，不及时抗糖抗氧，肌体功能衰退，肌肤老化加速。
胶原蛋白流失太多会有什么后果？
比如脸部胶原蛋白流失太多，最直接的后果，胶原蛋白流失太多，就会出现各种皱纹，显得更老态。
吃猪脚能补充胶原蛋白吗？
非常明确的告诉你，吃猪脚是不能补充胶原蛋白的，因为猪脚的胶原蛋白是大分子胶原蛋白，就算吃得最多，也不易被人体吸收。
所以，1000道尔顿小分子肽胶原蛋白，才是最容易被人体吸收的。
如何补充胶原蛋白最有效？
3、选用无添加剂，无香精，无色素、无激素的产品。
4、选用添加了抗糖（抗衰老）成分的胶原蛋白产品。
5、选用具备改善气血和微循环的成的胶原蛋白肽。
哪款产品才能满足以上5点呢？
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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