（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
（4）早晨起床，眼睛浮肿。
（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。
（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
（9）洗头时，头发大量脱落。
（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
若同时出现以下上情况中的3种情况，爱生活牡蛎3日1片，如果出现少于3种，就是一星期一片！
时间:吃后最好安静休息，更能充分吸收！最佳服用时间：17：00--19：00，肾经旺的时候，口含，温水调服。
第一种人没劲儿
肾脏最基本的成功就是生成尿液，将体内代谢的某些废物、毒物排出体外。
如果出现问题，那么废物就很难从尿液中排出体外，因此，便会产生精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
生活中许多人认为这是疲劳或其它因素所导致的，往往忽视肾脏问题。
第二种人胃口不好
病人会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。
第三种人 恶心呕吐
当糖尿病患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。
加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高
所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。
第四种人水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。
有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
第五种人皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;
另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
第六种人尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。
特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。更加要注意就是小便泡沫多的！
第七种人 提高增强男性功能的人
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