现代科学研究报道，小分子肽作为食品和护肤品使用，对于皮肤的作用
1、有助于增加皮肤弹性和光泽
2、有助于淡化斑点
3、有助于保持皮肤水分
将上述三项功能综合起来看，小分子肽不仅能使人变得好看，更重要的是，可以让人的皮肤变得更加健康。与其说“小分子肽美容”，不如说“小分子肽有助于改善皮肤健康状况”更加确切和真实。
此看来，“小分子肽有助于改善皮肤健康状况”与通常认识和理解上的“美容”的不同之处还在于，美容更多地注重面部容颜，而小分子肽改善皮肤健康状况并不只针对面部皮肤，而是针对全身皮肤；美容更多地是从外表进行修饰，即做表面文章，类同于人们常说的“治标”，而小分子肽改善皮肤状况是从内向外发挥作用，即以内养外，类同于人们常说的“治本”。
小分子肽对皮肤健康的作用
改善皮肤营养状况
大家都知道，皮肤的主要蛋白成分是胶原，人体合成胶原所需要的原料以甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸为最多，而小分子肽是富含这些氨基酸的氮源营养物质，而且这些氨基酸多以短肽形式存在，吸收迅速，是普通的日常膳食所不能比的。平常适当食用一定量的胶原小分子肽可以作为日常膳食的有效的营养补充，是非常必要的。这是补充小分子肽后皮肤健康状况发生改善的主要物质基础。
增加皮肤胶原含量
小分子肽中的有效成分能够激活人体皮肤中的胶原合成酶，进而促进人体胶原的合成，增加皮肤中新鲜胶原的含量。
延缓皮肤衰老
小分子肽中的有效成分能够激活人体的抗氧化系统。研究发现，小分子肽能够增加血清中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、过氧化氢酶（CAT）的活性，降低血清丙二醛（MDA）的含量，这说明小分子肽有助于清除皮肤中的自由基，减少皮肤的氧化损伤，从而延缓皮肤衰老。
美容的方法常常会对皮肤的表层或深层造成一定的损伤，而小分子肽改善皮肤的健康状况是对皮肤的表层及深层进行滋养，是一种保护。
肽对皮肤细胞的作用
抑制细胞变性
肽能有效的抑制细胞变性，增强人体免疫能力，从而减少肌肤对胶原蛋白的流失，改善肌肤松弛。
刺激细胞活性
肽通过激活细胞活性，能有效清除对人体有害的自由基，能够减少色斑、让肌肤变得白皙、延缓衰老。
修复受损细胞
肽能够修复肌肤受损细胞，改善细胞新陈代谢，从而减少肌肤的氧化，让肌肤的皱纹变轻、减淡。
促进新陈代谢
肽能够促进、维持细胞正常的新陈代谢，进而促进肌肤细胞的再生，令肌肤宛若新生。
防止皮肤皱纹
肽渗入皮肤表层后，被皮肤充分吸收，起到天然保湿因子作用，填充在皮肤基质之间，使皮肤增加张力，维持光滑、丰满、弹性。
总之，小分子肽能够帮助消除皱纹，收细毛孔，减少色斑，恢复皮肤的弹性；小分子活性肽能够促进胶原活性蛋白、弹性蛋白的合成，促进皮肤细胞的新生和分裂，可以很快的让皮肤变的更光滑更富有弹性。
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