抑郁症怎么治疗?抑郁症非药物疗法

bugusui 2023-03-19 阅读:219

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    怎么判断自己有没有抑郁症,或者是有没有轻微的抑郁症?

  一般来讲轻度的抑郁症的表现,第一个指标是失眠,第二个指标是早醒,早醒比失眠更严重,就是早上四点钟睁开眼睛想睡,睡不着觉就没到点,但是睡不着觉。接下来就是丧失兴趣,对各种各样的事情丧失兴趣,原来特别喜欢的事没兴趣了,然后不愿意社交,爱哭,然后脾气暴躁,突然之间发脾气,情绪激动,脾气秉性改变,跟过去截然不同,还有就是完全不愿意见人。

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  到重度抑郁症的时候就有考虑过如何自杀,以及尝试过自杀,然后还有就是重度抑郁症的一个典型特点就丧失能力,整个人失能,没有能力。检查他的肌肉骨骼都没问题,神经都好的,但就是失能,什么都做不了,是非常非常悲惨的一个病。

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