内服用法：
温开水40度左右，倒入玻璃杯（150毫升左右）或瓷杯或碗中，倒入大半杯即可，然后把肽粉倒入杯中（水温越高，溶解的越快），无需搅拌，自动溶解，溶解后水呈现黄色。待温度适中，可以喝下。喝完后，再喝一杯温开水（保证肽在修复细胞的时候有充足的水份）。喝肽半个小时后再吃饭。
注意：喝肽后1小时内不要喝豆浆、牛奶、茶，否则茶或豆浆的植物碱会削减高纯度肽的效果。除此之外，无其他禁忌！
日常保健量: 每天1包，饭前空腹饮用 ；
调理身体用量：每天2包，早上空腹饮用1包，下午或晚饭前空腹饮用1包。
十岁以下小孩，用量减半。
肽溶解水后，在1个小时内饮用完。
饮用后的口感对照表:
1、甜味：脾不好。
2、麻辣味：表示筋骨有酸痛现象，肺不好。
3、酸味：心脑血管、肝、小肠不好。
4、涩味：脾、胃、肠、肺功能失调。
5、臭味：有癌细胞或者结石、肾病。
6、酸甜味：身体健康。各系统基本正常。
7、碱味：药物中毒，引起脾、胃失调。
8、咸味、皮蛋味、马尿味：肾不好。
9、腥味：肾、膀胱、内分泌不好。
10、苦味：心血管不好，肝胆功能失调，肝虚火旺，休息欠佳。
11、呕味：脑神经衰竭，用脑过度，体质弱差。
12、针刺：肠便秘、神经紧张、过敏、微循环不畅。
注意事项 ：
人体细胞的70%都是由肽组成，所以人体不会排斥。小分子肽是由纯天然大豆提取的，没有任何副作用。因为没有添加任何防腐剂，所以在打开1包肽后12小时内使用完。若是掺水之后，请1小时内使用完。
1、小分子肽，因其结构简单，分子量小，不饱和，所以能够通过细胞膜的渗透以原形直接进入细胞内，而不需要再次消化，也不需要耗费能量。
关于生物抗菌多肽，因此小分子肽的吸收、转化和利用，都是高效、完全、彻底的。
2、小分子肽以原形直接进入细胞内，是其生物活性的重要体现。
3、小分子肽参与酶的合成，激发酶的活性，强化酶的功能，维持酶的稳定。
4、小分子肽改善中间代谢膜（肠胃粘膜、毛细血管壁、肺泡、脑脊膜、红细胞壁、肾小球基底膜）的通透性，能够有效的吸收营养。
5、小分子肽对于细胞的作用是双重的，即可以补充营养需求修复缺损，又可以改善功能状态。
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