补肽对身体有哪些好处,肽是全营养食品吗

bugusui 2021-08-15 阅读:480

对身体有哪些好处,是全营养食品吗

  在营养学界,小分子一直有“全营养食品”的美称。

  研究发现,小分子作为蛋白质的分子片段,其营养价值高于蛋白质,不仅能够提供人体生长、发育所需要的营养物质,而且具有许多蛋白质所不具备的独特的生理活性,小分子逐渐被当代人群所青睐推崇。

与补充营养:

  小分子可以在人体内组成任何蛋白质,被人体快速吸收,吸收率要比牛奶、肉类或大豆好。中国营养学会理事长程教授表示:“它是一种优质、天然的补品。”从中医角度来说,小分子也是一种“平衡”食品。

与降血脂

  小分子可以帮助人体内脂类代谢,有助于降低血脂。

对骨质疏松的作用

  小分子可以促进骨、软骨细胞增殖,促进组织对钙的吸收;可以促进伤口愈合,刺激软骨细胞和成骨细胞的增殖;可以改善骨密度,增加骨骺端胶原蛋白的含量,影响破骨细胞的分化和活性,有利于保持松质骨的骨小梁微观结构。

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对肠道便秘的作用

  小分子易被人体吸收,可促进肠道乳酸菌增殖,抑制大肠杆菌等致病菌生长,减少体内毒素和肠道内腐败物质的产生,润肠通便、改善肠道健康。同时,小分子能促进矿物质吸收,调节机体免疫,提高肠胃对疾病的抵御能力,减少便秘症状的发生。适合蛋白质消化吸收不佳的人群食用,如中老年人、手术后恢复期病人、胃肠功能不佳者等。

增加肌肤弹性、延缓衰老

  胶原蛋白中的有效成分能够激活人体皮肤中的胶原合成酶,进而促进人体胶原的合成,增加皮肤中新鲜胶原的含量。尤其是当25岁之后,人体合成胶原蛋白的能力下降,流失的胶原多于生成的胶原,皮肤就会出现松弛、老化现象,所以坚持食用胶原蛋白产品,补充胶原,增加肌肤弹性。

与保护肝脏

  由于氨基酸是人体器官的营养来源,能够帮助器官恢复自身功能。如果大量及时给肝脏补充足够的氨基酸和其他微量营养元素,逆转肝脏功能,增加肝脏代谢能力和排毒能力,促进细胞免疫功能,能提高T淋巴细胞功能和数量,起到护肝、健肝的作用。

与提高免疫力、预防疾病

研究显示,某些寡和多可增强免疫细胞活力,有效地调整淋巴T细胞亚群的功能,增强体液免疫和细胞免疫功能,从根本上提高人体免疫力,是治疗和预防各种疾病的有效制剂。

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