NMN(烟酰胺单核苷酸)是什么?对体有什么作用与意义?

bugusui 2021-07-04 阅读:1444

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NMN(烟酰胺单核苷酸)是什么?对体有什么作用与意义?

  随着NMN这一神奇物质被讨论得越来越火热,那NMN到底是什么?对人体又有什么样的作用呢?学根带你简单了解一下。

  NMN(烟酰胺单核苷酸),是人体内长寿蛋白的辅因子NAD+的前体物质,其功能也主要通过NAD+体现,NAD+是人体中数百个酶蛋白包括长寿酶蛋白不可或缺的辅酶成分,主导人体内数百项生命活动,由人体摄入的蛋白质或多种氨基酸类物质合成而来。

  NMN进入体内变成NAD+后对能量和物质代谢产生重要作用。仅就三羧酸循环而言,三羧酸循环是人体三大营养(糖类、脂类、氨基酸)的最终代谢通路,也是糖类、脂类和氨基酸代谢联系的枢纽,三羧酸循环同时为有机体提供了大量能量是有机体能量枢纽。

  NAD+对人体健康发挥着根本性的影响,但是随着年龄的增长NAD+在人体内的含量逐渐降低,线粒体和细胞核之间的交流受损,NAD+的减少也损害了细胞产生能量的能力,从而导致衰老和疾病。

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  近 3-4 年来国际上最权威的学术杂志 Science , Nature, Cell 持续不断发表人体和动物研究, 反复证明补充 NMN 可有效地增加和恢复体内NAD+水平,大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病,并由此从根本上调理和改善衰老的各种症状。

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  当然,NMN重要功能不仅仅是抗衰老,Cell和Nature等权威机构对NMN功能进行了更全面的揭示,NMN功能简单可概括如下:

功效一:催化产生95%以上生命活动所需的能量

  人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂,NAD+(辅酶I)是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶,使人体所获得的三大类营养物质,糖、脂肪和蛋白质,通过三羧酸循环转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。

功效二:修复遗传基因(DNA)

  NAD+(辅酶I)作为底物被消耗生成基因修复酶PARP1,同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性,PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。

功效三:抗衰老

  NAD+(辅酶I)维持细胞核与线粒体之间的化学通信,如果此通信减弱,将导致线粒体衰退,线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因,NAD+(辅酶I)能保持基因的正常表达,维持细胞的专职功能,减缓细胞演化为衰老细胞的过程。

功效四:维持毛细血管的再生能力

  肌肉细胞运动时释放生长因子,毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长,此过程依赖于NAD+(辅酶I)所生成的长寿蛋白Sirtuin1,年龄越大的人,NAD+(辅酶I)越少,锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。

功效五:酒精代谢

  酒精代谢分为两步,首先转化为有毒的乙醛,再进一步分解为无害的乙酸,每一步都必须依靠辅酶I的催化。

  根据有关统计,常服用NMN的爱用者,会出现以下功效反馈:精力改善、体力改善、脂肪减少肌肉增加、运动能力增强、皮肤改善、脱发减少、头发增生、睡眠改善、生物钟调节、免疫调节、过敏减轻、性功能增强、食欲提振、视觉疲劳减轻、视力改善、情绪提升、高血糖下降、高血压收缩压下降、低血压恢复正常、便秘改善等等,因人而异。

NMN的适合哪些人服用?

1.老年人,用于辅助改善各种老年性疾病;

2.中年人,消除或者缓解各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等;

3.熬夜者,加快机体恢复;

4.应试者,提高抗压能力,保持头脑清醒;

5.辐射剂量较高者,如放射科医生护士、空中机组人员,提高因辐射受损基因的修复能力;

6.癌症病人,帮助放化疗后病人修复基因,提高免疫力,加快身体康复;

7.健身者,加快肌肉生长;

8.运动员,提升能量水平和反应速度;

9.饮酒者,提高解酒能力,保护肝脏,修复乙醛毒性损伤的基因;

10.吸烟者,降低烟瘾;

11.抑郁者,提升多巴胺水平,改善情绪,增加大脑供血,缓解抑郁造成的大脑衰退;

12.中老年女性,改善皮肤健康,延缓皮肤衰老;

13.其他可能NAD+(辅酶I)低下的人士;

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