小分子肽：肽对神经系统的保护及肽在人体内的作用

神经系统的重要性

在人的整个神经系统中，起指挥作用的是人的大脑。人的大脑是极其复杂、精密的器官。大脑约有150亿个脑细胞，从20岁开始，每天以10万个速度开始死亡，到35岁时人的脑细胞会减少5亿个左右，到了60至70岁脑细胞将减少10%左右，这也就是人到中年之后往往精力不济的原因所在。到了老年阶段，随着脑细胞数量的锐减，人就会出现感觉迟钝、思维能力下降、记忆力减退等症状。严重的还会出现老年痴呆症。要阻止这些症状的发展，那么要从根本上刺激神经系统的功能，减缓脑细胞的衰老和死亡的进程。

1.肽是脑力疲劳的最好恢复剂

神经系统是身体所有器官生理活动的重要调节和指挥系统。肽含有丰富的类脂和不饱和脂肪酸，这两种成分都是大脑和脊髓的重要组成成分。大脑重量的70%、 脊髓重量的80%是由这两种物质组成的。

肽能对脑细胞的发育和生理活动提供充足的原料，从而促进脑细胞的发育和智力发育，增强中枢神经系统的功能，使大脑保持旺盛的活力，调节神经系统的平衡。肽还可以提高脑细胞的兴奋性，有助于使疲劳的脑细胞更快地恢复，为此，肽被认为是脑力疲劳的最好恢复剂。

2.肽可诱导睡眠，缓解神经衰弱

对因神经系统平衡失调所引起的各种疾病有较好的功效。据西班牙医生R.L.Paret研究表明，肽对治疗神经衰弱和精神抑郁综合症效果良好。科学研究证明，失眠、焦虑、烦躁不安状态的患者脑中5—羟色胺合成减少。色氨酸、5—羟色胺的增加可诱导睡眠，产生安定作用。

3.肽是天然的镇定剂

肽为神经递质的合成提供优质原料，发挥天然镇定剂的作用。抑郁症患者脑内的神经递质5—羟色胺含量少，而色氨酸又是合成5—羟色胺的前体物质，所以给抑郁症患者服用肽，能充分补充色氨酸，保证脑内5—色羟胺含量稳定，改善情绪，消除抑郁。奥地利科学家研究表明，肽用于治疗神经器官患者，可使其失眠、注意力不集中、遗忘等症很快好转，一般食用7—30天，症状就会消失。

肽对神经的重大辅助作用

小分子肽中含有大量氨基酸，不但参与合成新的胶原，而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性质。随着年龄的增长，小分子肽逐渐流失流导致记忆力减退。肽可帮助人们修复神经，激活神经细胞，来改善中老年人注意力不集中，失眠多梦、焦虑、抑郁、烦燥不安、更年期综合症、反应能力变差，神经痛等精神问题。

人体中存在着成百上千种肽，其中大脑中的含量最多。如神经肽、脑啡肽、胃肠肽、胸腺肽等。肽可调节人体内各个系统和细胞的代谢功能，维持人体的神经、生长、发育、繁殖、代谢、运动、循环系统的正常生理活动。

肽在人体内的作用

肽的活性作用

肽的活性作用是有目共睹的，这一点不难理解。先熟悉一下概念，两个或两个以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键从而组成肽，多个肽进行多级折叠组成蛋白质。作为蛋白质的活性片段，肽是构成人体内活性物质的源头。人体如果没有肽，就没有活性，没有活性，生命也将停止。人体的所有生命活动都与肽有关，如果缺乏肽，很容易引发疾病。

肽的神经递质作用

人体活着的神经，都是以肽的形式存在，肽在人体起着神经递质作用，它可以传递人体信息。神经肽是在中枢神经系统内发现的具有生命活性的物质，如最早发现的P物质，是初级感觉神经元末梢释放的兴奋递质，与痛觉有关，有强烈的抗吗啡作用。它们在人体中充当“信使”，更好的完善人体功能。

肽的载体作用

肽在人体内具有载体作用，主要表现在，它可将人体平常所食的各种营养物质，如钙、铁、锌、锰、硒等载在自己的本体上，输送到人体所需部位，以满足人体各组织器官正常的生理功能。各种常量元素和微量元素，都必须与肽结合，否则就不能被人体吸收，会产生就地沉淀，而被排出体外。这就是为什么许多人补了几年钙都不见效果的原因，科学补钙，是要在补钙的同时补充肽，才更利于人体的健康。

肽的调节作用

肽被人体吸收后可以合成细胞，也可以起到调节作用。肽可以调节体内的有关酶类，保障代谢途径的畅通；还可以通过控制转录和翻译而影响蛋白质的合成，最终产生特定的生理效应或发挥其药理作用。肽参与调节物质代谢、激素分泌、神经活动、细胞生长及繁殖等所有生命活动。例如胰高血糖素，是由29个氨基酸构成的多肽，可促进肝糖原降解产生葡萄糖，以维持血糖水平，还能引起血管舒张，抑制肠的蠕动及分泌。

肽的动力作用

小分子肽在被人体吸收时不需耗费人体的能量，是主动被吸收的，不像其他物质的吸收是要耗费人体能量的。小分子肽是以自己的动力促使人体吸收，当它对其他营养物质起载体和运输作用时，同样也是用自身的能量主动被吸收。所以小分子肽对于那些消化能力差的人有着重要的意义。

科学家已经证实：人类所有疾病的发生、发展、治疗、康复都与人体内的活性肽有关。

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