女人不吃生蚝太可惜,男人不吃生蚝太遗憾!

bugusui 2021-02-22 阅读:1038

底部广告728X200.jpg

  女人不吃生蚝太可惜,男人不吃生蚝太遗憾!

  生蚝是牡蛎的别称,又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝肉质细嫩,鲜味突出,带有腥味,味道独特。可以氽汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,亦可加工制成蚝豉或蛎干,蚝油。

生蚝的食用功效

女人篇——吃蚝减肥两不误:

  面对着鲜美的蚝,没有人能抗拒得了它的诱惑,而且美女蚝客也不用担心吃蚝会使自己的体重增加因为蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等,尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平,吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。

 女人吃生蚝好吗.png

幼儿篇——提高智力的捷径:

  锌担负着多种重要的生理功能,缺锌会造成食欲不振、味觉减退、生长发育迟缓、智力低下、免疫力下降等不良影响,而锌对生长发育时期的婴幼儿尤为重要。我国妇女锌的摄入每天为15mg,妊娠及哺乳期妇女每天为20~25mg,如果孕妇的锌摄入不足,会产生畸形儿。一般认为,动物性食品是锌的良好来源,鱼类及海产品的含锌量比较高,如牡蛎其含锌量达到了71.2mg/百克以上。因此,无论是对妇女来说还是对婴幼儿来讲尤其应该多吃牡蛎。

男人篇——最好的滋补盛宴:

  男人可以不在乎自己的容貌,但一定会在意自己的实力,有“实力”的男人总会特别自信。在古希腊神话里蚝是代表爱的食物。从中医的角度蚝通水气,滋润肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克生蚝肉含量高达71.2㎎),也就是每天只吃2至3个蚝就能提供给你全天所需的锌。而锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是年近50男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。

 吃什么产品能壮阳.png

生蚝,被誉为“海中牛奶”,

因其营养价值之高,

味道之鲜美,口感之嫩滑,

那你知道怎么吃它吗?

清焖、烧烤、酥炸、水煮…

蚝肉肥满

白嫩晶透

生蚝的4种美食操作

① 清焖生蚝 

适合人群:喜欢原汁原味的  |  建议吃法:蘸芥末酱油

清蒸是中国人特有的烹饪技法,保留食材原有味道又不会让水分流失。蒸好的生蚝肉上淋上辣椒末和蒜茸,味道更佳。还可调制酱汁在食用时蘸取。

复合小分子主要成分:人参(五年以下人工种植)、骨髓海洋鱼低聚牡蛎地龙蛋白苦瓜纳豆粉、菊粉

复合小分子肽.jpg

咨询微信:591574114

说明:本站分享的产品是食品,不是药物,不能代替药物和医院治疗疾病!

分享内容均转自互联网,仅做参考,如您有疾病,建议您去看医生!我们理念是平时要注重养生与营养!

温馨提示:为了您的健康,克制不良的生活习惯,戒烟、限酒,不吃各种油炸食品、方便面、烧烤肉类、少吃工厂的各种加工食品,多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加粗粮,配合服用等,详情咨询客服!  

声明:本文来源于网络,如有侵权我们深感歉意,请联系我们,定在第一时间删除!

推荐阅读:

牡蛎精胶囊又出大事了!因老公床上太强,要求离婚

牡蛎压糖片的17个好转反应!如果你有!恭喜你!

压片糖果北京弘泽堂绿色动力那么好,还要医院干嘛养生和医院区别

本站所有文章由,本站编辑发布,请勿盗取,如有转载请标明出处。

底部广告728X200.jpg

二维码